يعجب البعض من الحديث عن الاكتئاب في الأطفال لكن للأسف هي حقيقة، بالفعل يصاب الأطفال بالاكتئاب كغيرهم من البالغين وكلما إزداد عمر الطفل كلما ازدادت احتمالية إصابته بالاكتئاب (إذا وجد الاستعداد لحدوثه)
ماهو الاكتئاب ؟
ويصنف الاكتئاب بأنه اضطراب عقلي عام يصاحبه اعتلال الحالة المزاجية، وفقدان الاهتمام أو المتعة بالأشياء، والشعور بالذنب أو تدني احترام الذات
متى يحدث الاكتئاب ؟
الاكتئاب لدى الأطفال يحدث عند استمرار وجود مشاعر الاكتئاب لمدة زمنية طويلة حتى تؤثر على قدرة الطفل أو المراهق على التفاعل مع محيطه.
اسباب الاصابة بالاكتئاب ؟
عادة لا ينجم الاكتئاب عن سبب واحد واضح، ولكن يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل منها:
1 -أن يكون الأطفال تحت ضغوط، بسبب وفاة شخص قريب، او الطلاق في الأسرة
2- أولئك الذين يعانون من صعوبات في التعلم او اضطرابات الانتباه أكثر عرضة للاكتئاب.
3- المراهقات أكثر عرضة من الفتيان للاصابة بالاكتئاب
4- الوراثة، اذا كانت اسرة الطفل تعاني من الاكتئاب فهنالك احتمال كبير ان يصاب به.
5 - عدم التوازن الكيميائي في الدماغ بسبب الناقلات العصبية مثل السيروتونين. في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي عدة عوامل للاكتئاب، فضلا عن أن بعض الأطفال قد يكون أكثر عرضة للاكتئاب من غيرهم.
ماهى دلائل الإصابة بالمرض ؟
على خلاف البالغين، الأطفال لا يعرفون وصف ما يشعرون به، وعادة لا يمكن أن يحددوا بوضوح أن لديهم مشكلة. لذلك كآباء علينا أن نكون في حالة تأهب لذلك، والبحث عن بعض من علامات التحذير، مثل:
1. قد يكون الطفل غير سعيد أو حزين طوال الوقت، أو ان يبكي بسهولة بالغة.
2. عندما يفقد الاهتمام او التمتع بعمل الأشياء التي اعتاد عليها أو يبدو عليه الملل الشديد.
3. قد يبدو قلقا او مذعورا.
4. الاداء السيء في المدرسة، الأطفال الذين يعانون من الاكتئاب قد يجدون صعوبة في التركيز و تذكر الأشياء، وذلك قد يؤثر على الأداء والحضور في المدرسة..jpg)
5. اضطرابات الاكل ، أو اكتساب أو فقد وزن.
6. الشكوى من صداع دائم او الالم في المعدة، من دون اعراض مرضية واضحة
7. النوم لساعات طويلة، أو عدم النوم بسهولة.
8. الاجهاد الواضح، او القيام بالاعمال أكثر بطئا من المعتاد.
9. تجنب الأنشطة اليومية أو الابتعاد عن الأهل والأصدقاء.
10. قد يصبح الطفل أكثر اعتمادا أو التصاقاً بالآخرين أو التصرف بعدم ثقة.
إذا كنت تشعر أن طفلك مكتئبا، وخاصة إذا استمرت بعض هذه الأعراض لأكثر من شهر، من الأفضل طلب مشورة الطبيب. لا تتأخر في طلب المساعدة. التشخيص والعلاج
* إذا كان طبيبك يري احتمالية الاكتئاب، سيعمل علي فحص طفلك، وقد يحوله إلى طبيب أخصائي الامراض العقلية لدى الأطفال الذي قد يستخدم القائمة التفصيلية لتقدير اكتئاب الأطفال. وعقب تقييم الطبيب سوف يضع برنامجا لكيفية إدارة والتعامل مع اكتئاب طفلك من خلال العلاج النفسي والعلاج المعرفي، والأدوية (إذا كان عمر طفلك يسمح بتناول العقاقير) مضادات الاكتئاب. للأطفال دون سن المدرسة يتم تشخيص الاكتئاب من خلال الوالدين عن طريق اتخاذ إجراء تقييم للأمراض النفسية.
ماذا يمكن ان يفعل الوالدان؟
* إذا تم تشخيص طفلك بالاكتئاب، دوركم كوالدين حاسم واساسي في معالجته. الطفل المكتئب يشعر بالحزن وانه عديم الفائدة، لذلك تتركز مهمتكم في منح هذا الطفل كل الحب والعطف والدعم الذي يحتاجه لاجتياز هذه المحنة.
1. تحدث مع طفلك عن ما يشعر به.
2. ثقف نفسك عن الاكتئاب. كلما توسعت مداركك، ستكون في موقف أفضل لمساعدة طفلك.
3. تعرف علي علامات الاكتئاب، ولاحظ مدة، وتكرار وحدة السلوك المضطرب.
4. إذا كان طفلك يعاني من أي من علامات الاكتئاب لأكثر من أسبوعين في ظروف مختلفة (على سبيل المثال ، في المنزل أو في المدرسة)، من الأفضل أن تستشير الطبيب .
5. ناقش كل ما هو متاح من خيارات العلاج مع طبيب طفلك، وأوزن بدقة كل المخاطر والفوائد المرتبطة بكل خيار. وهناك خطة شاملة للمعالجة
7. ثق أن العلاج سيعمل وستتحسن حالة طفلك.
8. قضاء بعض الوقت مع طفلك، ورعايته، والاستماع اليه جيدا وفهم مشاعره مهم جدا.
9. تأكد من أن طفلك يأكل كمية غذائية صحية ومتوازنة.
10. استثمر وقتا بصورة منتظمة لمساعدة طفلك علي التمتع بالأنشطة الترفيهية.
